得厌食症的原因包括心理因素、社会文化因素、神经递质失衡、下丘脑功能紊乱等，厌食症是一种进食障碍，主要表现为个体通过节食等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准的一种心理生理障碍。
1、心理因素：完美主义、强迫症倾向、低自尊和高神经质等心理特质与厌食症紧密相关，完美主义者对自身形象和行为有着极高标准，过度追求苗条身材。有强迫症倾向的人可能会对食物的选择、进食量形成刻板的行为模式。低自尊者试图通过控制体重来获得自我认同；高神经质的人面对压力时更易情绪波动，以节食来应对负面情绪。
2、社会文化因素：现代社会以瘦为美的观念盛行，媒体大量传播的纤瘦形象，对个体尤其是青少年产生强大的心理暗示。患者可能会过度追求这种理想身材，通过节食、过度运动等方式控制体重，逐渐发展为厌食症。
3、神经递质失衡：大脑中的神经递质如血清素、多巴胺等对食欲调节至关重要。血清素可影响情绪和饱腹感，血清素水平异常可能导致个体情绪低落，同时对食物的满足感降低，进而减少进食。多巴胺则参与大脑的奖赏系统，其失衡可能使个体从进食中获得的愉悦感减少，降低进食欲望。
4、下丘脑功能紊乱：下丘脑是调节食欲和体重的关键部位，当个体受到压力、内分泌失调等因素影响时，下丘脑的功能可能出现紊乱。无法准确接收和传递关于身体营养状态、饥饿与饱腹的信号，使得个体对食物摄入的调控失常，引发厌食症状。
甲状腺功能减退、肾上腺皮质激素异常等内分泌问题都可能影响食欲。例如甲状腺激素分泌不足会使身体代谢减缓，能量消耗降低，导致食欲减退。而皮质醇水平的异常波动，可能影响个体对压力的应对以及进食行为。
厌食症的注意事项
家长、老师和身边的人要留意个体饮食习惯、体重变化以及情绪状态的异常。一旦发现有厌食倾向，如过度节食、对食物过度挑剔、体重急剧下降等，应及时带其就医，早期干预治疗效果更佳。厌食症的治疗需要多学科协作，包括精神科医生、营养师、心理治疗师等。精神科医生负责评估和治疗可能存在的精神障碍，营养师制定合理的营养计划，心理治疗师则帮助患者解决心理问题，改变不良认知和行为模式，患者和家属应积极配合治疗团队。家庭在患者康复过程中起着关键作用，家人要给予患者理解和关爱，避免过度指责和批评。营造一个轻松、和谐的家庭氛围，鼓励患者积极参与治疗，监督其饮食计划的执行，同时关注患者的情绪变化，给予情感支持。